Panduan Singkat Istirahat Mikro Berkualitas
compsynergyllc.one Tetapkan pengingat singkat setiap 60–90 menit untuk mengambil jeda beberapa menit. Jeda ini bukan soal menyelesaikan sesuatu, melainkan memberi ruang sejenak bagi ide untuk bernapas. Saat jeda, ubah pandangan dari…